BESLENME VE DİYET BÖLÜMÜ HABERLERİ
SAĞLIKLI BİR BAYRAM GEÇİRMENİN 8 ALTIN KURALI
Et ağırlıklı, zengin içerikli ve lezzetli sofralar… Tüm aileyi bir araya getiren, yüksek kalorili öğle ve akşam yemekleri… Kurban Bayramı’nın, yeme alışkanlıklarını değiştiren geleneksel
KURBAN BAYRAMI’NDA ET YEMEĞİNİZE SAĞLIK KATIN
Misafir ağırlamak geleneksel olarak bayramlarda daha da önem kazanıyor. Buna bağlı olarak da sofralardaki çeşitlilik ve lezzet artıyor.
GÜNLÜK DİYET UYGULAMASI İLE SAĞLIKLI VE FORMDA KALABİLİRSİNİZ
Hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme kilo sorununu kaçınılmaz hale getirebiliyor
KIŞ BOYUNCA BU BESİNLERİ TÜKETİN HASTA OLMAYIN
Havaların soğumasıyla beraber; nezle, halsizlik, yorgunluk gibi belirtiler hemen hemen herkeste görülüyor.
